eMS-FITNESS
EMS-тренировки для настоящих мужчин!

Превратите себя в машину

С нашими инновационными тренировками EMS вы окажетесь на новом уровне фитнеса. Минимальное время, максимальная эффективность — наше уникальное оборудование сократит время тренировок в 20 раз, усилив каждое движение для проработки каждого мускула.

Наша команда профессиональных тренеров поможет вам стать сильнее, выносливее и увереннее. Для тех, кто ценит свое время и стремится достичь лучших результатов.

  • В 3 раза быстрее, чем при обычных тренировках
  • 90% мышц тела работают во время каждой тренировки
  • В 4 раза увеличивает вашу силу и выносливость

Тарифные планы

Простые и прозрачные цены. Вы можете выбрать удобный именно для вас тариф

Самый популярный
Базовый
Идеально подходит для занятых людей, которые хотят разнообразить свою фитнес-программу и получить первые результаты.
Записаться
13 000 ₽/месяц
Экономия 7%

Включает в себя

  • 5 EMS-тренировок;
  • Каждая тренировка длится 20 минут;
  • Индивидуальный подход к каждому
Стандартный
Подойдет тем, кто готов посвятить больше времени своему телу и получить быстрый результат
 
Записаться
24 000 ₽/месяц
Экономия 14%

Включает в себя

  • 10 EMS-тренировок;
  • Каждая тренировка длится 20 минут;
  • Индивидуальный подход к каждому
Премиум
Рекомендован для тех, кто ставит высокие цели и желает получить максимальные результаты в минимальные сроки
Записаться
44 000 ₽/месяц
Экономия 21%

Включает в себя

  • 20 EMS-тренировок;
  • Каждая тренировка длится 20 минут;
  • Индивидуальный подход к каждому
О тренировках

Перестаньте мечтать об идеальном теле — начните его строить уже сейчас

Наши эффективные программы тренировок и правильное питание помогут вам сформировать фигуру мечты, укрепить здоровье и повысить общую выносливость. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или имеете опыт в области фитнеса. Наши тренеры настроят уровень сложности каждого упражнения под ваши индивидуальные характеристики. Начните строить свое идеальное тело уже сегодня!

При покупке любого из тарифов в день вводного занятия, тренировка обойдется вам абсолютно бесплатно
Уточняйте подробности у администратора или по телефону
Записаться
Наши постоянные клиенты

EMS-тренировки - мощный прорыв в моем фитнес-режиме!

До появления EMS-тренировок в моей жизни, я не получал желаемого результата от постоянных тренировок и диет. После первых тренировок в новой технике, результат был виден! Я стал более сильным, появилась уверенность в себе, улучшилось общее состояние организма. Продолжаю заниматься этими удивительными тренировками
— Кирилл Викторов
Постоянный клиент
В основном на тренажерах занималась, а недавно решила попробовать новые EMS-тренировки с личным тренером. Я была приятно удивлена! Последние 2 года занималась с тренером в спортзале, но такого результата ранее не ощущала. После тренировки было ощущение, что ранее мышцы вообще не напрягались во время тренировок. Приобрела абонемент и спустя 3 тренировки начинаю получать первые изменения!
— Екатерина Климентюк
Постоянный клиент
Мне всё нравится. Студия удобная комфортная. Есть даже уголок для маленьких детей, если нет возможности оставить ребёнка дома. Замечательные тренеры студии деликатно, но профессионально и требовательно проводят занятия. За месяц, даже нерегулярных, занятий (10 тренировок) заметен результат: улучшилось самочувствие, повысился уровень мышечной массы, улучшилась выносливость. Планирую продолжать EMS-тренировки.
— Марина Петрова
Постоянный клиент
Взял сначала пробную тренировку, тренер все рассказали о работе EMS-тренировки, было интересно. В саму технологию я не вникал, единственно, что для меня важно - это результат, который я вижу. Я наконец то смог похудеть, моя мечта почти сбылась и я не хочу бросать путь к ней! Огромное спасибо не только за тренировки, но и за поддержку!
— Сергей Морозов
Постоянный клиент
Удобная локация

В центре Москвы 2 минуты от метро

Удобное расположение нашей студии не может остаться не замеченным. Приходите к нам и все увидите сами!
Проложить маршрут
Блог

Похожие статьи

Как сократить риск развития хронических заболеваний через правильное питание
Как сократить риск развития хронических заболеваний через правильное питание

Современный стиль жизни, включающий малоподвижность, стресс и несбалансированное питание, значительно увеличивает риск…
Как Избавиться от Жира на Животе: Эффективные Упражнения и Стратегии Питания
Как Избавиться от Жира на Животе: Эффективные Упражнения и Стратегии Питания

Как убрать живот: эффективные способы, рекомендации и упражнения Вопросы, связанные с похудением…
Правильное питание для мозга: Продукты, улучшающие концентрацию и память
Правильное питание для мозга: Продукты, улучшающие концентрацию и память

Основные продукты для улучшения памяти и работы мозга По легенде, великий врач…
Белковая диета для похудения и набора мышечной массы
Белковая диета для похудения и набора мышечной массы

Белковая диета становится все более популярной среди тех, кто хочет похудеть или…
Топ 10 упражнений для мужчин без инвентаря и прыжков для домашней тренировки
Топ 10 упражнений для мужчин без инвентаря и прыжков для домашней тренировки

Силовые тренировки дома без инвентаря – это отличный способ поддерживать физическую форму,…
Релаксация при стрессе
Релаксация при стрессе

Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни, и, к сожалению, избежать его полностью…
Здоровая спина — упражнения для профилактики и укрепления
Здоровая спина — упражнения для профилактики и укрепления

Здоровая спина — залог хорошего самочувствия и активного образа жизни. Укрепление мышц…
Вегетарианское питание — преимущества и как найти баланс
Вегетарианское питание — преимущества и как найти баланс

Вегетарианское питание становится все более популярным, благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья…
Больше статей
Отвечаем на вопрос

Часто задаваемые вопросы

Что такое EMS-тренировка?
EMS-тренировка (электростимуляция мышц) - это вид тренировки, при которой на мышцы воздействуют электрическими импульсами. Во время тренировки на ваше тело надевают специальный костюм или пристегивают электроды, которые стимулируют мышцы синхронно с вашими движениями.
Безопасны ли EMS-тренировки?
Если EMS-тренировки проводятся под руководством опытного тренера и при соблюдении всех мер безопасности, они абсолютно безопасны. Однако, как и любой вид физической активности, EMS-тренировки имеют свои противопоказания, среди которых беременность, сердечные заболевания, эпилепсия, наличие в организме электронных имплантов и некоторые другие состояния.
Какой эффект можно ожидать от EMS-тренировок?
С помощью EMS-тренировок можно достичь различных целей: похудения, укрепления мышц, улучшения общего тонуса тела, вывода шлаков и токсинов из организма. Результаты будут зависеть от индивидуальных особенностей организма, питания и регулярности тренировок.
Как часто следует заниматься EMS-тренировками?
Для начала достаточно одной тренировки в неделю продолжительностью 20-30 минут. После адаптации организма к нагрузкам можно увеличить количество занятий до двух в неделю.
Какое оборудование необходимо для EMS-тренировок?
EMS-тренировки проводятся с использованием специального костюма или зон с электродами, которые подключаются к устройству для генерации электроимпульсов. Вы можете посетить студию, где проводятся подобные тренировки, или приобрести необходимое оборудование для занятий дома.